中敖镇双柏村新时代文明实践站开展科普健康知识讲座

为进一步普及健康科学知识，提升辖区村民自我健康管理能力和健康素养水平。近日，中敖镇双柏村新时代文明实践站联合村卫生室举办了健康知识科普讲座。

本次讲座特别邀请村卫生室刘强医生科普健康知识，吸引了辖区内30余名中老年人参与，村民们认真听讲，积极参与互动，医生耐心解答了村民的各种健康疑问，气氛热烈而和谐。

讲座主要围绕日常健康饮食、常见疾病预防、心理健康管理以及急救知识等方面展开。刘医生结合生动的案例，讲解了健康饮食的重要性，指导村民如何合理搭配膳食，确保营养均衡；针对高血压、糖尿病等常见疾病，详细介绍了预防和早期识别的方法；在心理健康部分，刘医生强调了心理健康与身体健康同等重要，分享了缓解压力、保持良好心态的策略；此外，还进行了心肺复苏等急救知识的现场演示，增强了村民的应急处理能力。

此次讲座内容丰富、实用性强，不仅学到了很多健康生活的小窍门，还提升了自我保健的能力。讲座结束后，志愿者还发放了健康手册，确保村民能够将所学知识运用到日常生活中。

中敖镇供稿

编辑 韦怡