龙岗街道社工站 ：老有所健 康乐无限

近日，龙岗街道社会工作服务站为引导老年人参与健康教育，通过团体学习的方式帮助有需要的老人树立合理科学的养生观念，学习更有效有用的养生保健方法。

此次活动从生理、心理和生活三个维度出发，在了解小组成员身体健康状况和日常养生行为的基础上，以健康知识学习、心理压力疏导和文娱活动相结合的形式开展，寓教于乐，寓学于趣。此外，社工还邀请到龙岗卫生院、牙博士口腔诊所医疗的专业医护人员为老人讲解健康养生的知识，让健康宣教更有针对性和科学性。

小组活动一共六节，社工带领老人从探索慢性病开始，由医护志愿者为组员量血压，了解老人的身体情况，讲解高血压防治知识。社工还与老人一起走进阿尔茨海默病的世界，找不同、做拼图，激发大脑思维的活力。此外，社工和老人一起做手指操，一起彩绘，大家聚在一起分享自己的养生食谱、保健品诈骗经历，这些相似的生活经历让老人在小组中找到归属感，也乐意与他人进行互动，大家都表示在小组里收获良多。

本次小组活动一共吸引了18名老人参与，获得了大家的一致好评。系列活动的开展不仅帮助老人形成了健康科学的养生观念，还建立了老人之间的友好互助关系，有利于在相互监督下持续践行健康养生习惯。

通讯员：任燕

编辑：刘琴